健康とは


食について






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WEB健康塾は、健康についての基本的な情報を発信しているサイトです。
健康管理や健康増進に役立てるための健康情報を提供しているホームページです。
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*WHO(世界保健機関)における健康の定義
健康とは病気や虚弱でないというだけではなく、身体の体力値が高く、知的には適切な教育を受け、社会的には豊かな人間関係があり、精神的にも安定している状態であるということ。

現代人は偏食や不規則な食事・生活などで、栄養のバランスを崩している事が多いのが現状です。
これは健康な状態にあるとはいえません。生活習慣病や各種現代病の原因でもあります。
このサイトでは、こうした状況を改善するための健康情報や適切な補助食品などを紹介しております。